À quel âge consommer du collagène ?Mis à jour 2 months ago

Le saviez-vous ? 🧐

Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain. Elle compose 80% des ligaments, cartillages et tissus de la peau.

A partir de 25 ans, le collagène naturellement présent se dégrade ce qui impacte notre Bien-Être : rides, inconforts articulaires, récupération musculaire altérée... 

Nous recommandons donc de commencer dans une approche préventive dès 25 ans.

 | Il n'y a pas d'âge limite pour commencer. Plus on vieillit plus la baisse s'accélère. Nous recommandons donc de consommer 10g par jour à partir de 65 ans.